2010-01-12から1日間の記事一覧

ヘルスの王子様2009

今年のはっちのテーマは「change」。食事を変え、健康に気を使い、明るいはっちを目指します。 最近、骨盤を使って歩く練習を始めました。いずれは足に負担のない歩き方を身に付け、ランニング程度できるほど体力が上がれば嬉しいですね。今は体力的に走れま…